Når du skal vælge elaftale, er det første valg ikke leverandøren — det er aftaletypen. Fast pris og variabel pris er to grundlæggende forskellige måder at blive afregnet på, og valget påvirker, hvor meget du betaler, langt mere end hvilket selskab du vælger.

Vores guide til at skifte elselskab og til at sammenligne elpriser handler om at finde den billigste leverandør. Denne guide handler om et lag længere nede: selve aftaletypen, som du skal beslutte dig for, før du overhovedet begynder at sammenligne selskaber.

Kort svar

Fast pris låser din kWh-pris i en aftalt periode, så du kender udgiften på forhånd. Variabel pris (typisk time- eller kvartersafregnet) følger elmarkedet og svinger fra time til time. Forbrugerrådet Tænk har gennemgået 1.500 elregninger og konkluderer, at fastprisaftaler ofte er den dyreste løsning, og at variabel pris kan bedst betale sig for langt de fleste. Uanset hvilken type du ender med, er den præcise pris kun tilgængelig på din egen adresse — FindElpriser.dk indhenter op til 3 konkrete eltilbud på dit forbrug, gratis og uforpligtende.

  • Variabel pris: anbefalet af Forbrugerrådet Tænk for de fleste
  • Fast pris: ro på regningen, men historisk ofte dyrere over tid
  • Vælger du fast pris, anbefaler Tænk en længere binding — fx et halvt år
Se begge typer på din egen adresse: FindElpriser.dk oplyser selv, at de henter op til 3 uforpligtende eltilbud ud fra dit faktiske forbrug, så du kan sammenligne fast og variabel pris med konkrete tal frem for gennemsnit.
Hent op til 3 eltilbud

Hvad er forskellen helt konkret?

Fast pris betyder, at din kWh-pris er låst i en aftalt periode. Går markedsprisen op, betaler du stadig den aftalte pris — går den ned, gør du det også. Fastprisaftaler har typisk en bindingsperiode, hvor du binder dig til at blive hos leverandøren.

Variabel pris — ofte med time- eller kvartersafregning — betyder, at prisen følger elmarkedet og ændrer sig løbende. Du betaler mere i timer med høj efterspørgsel og mindre, når der er rigelig strøm på nettet, fx fra vind og sol. Variable aftaler er typisk løbende uden lang binding, men tjek altid de konkrete vilkår hos den enkelte leverandør.

Begge typer lægges oven på de samme afgifter og nettariffer, som er ens uanset leverandør og aftaletype — det er kun selve kWh-prisen på strømmen, som aftaletypen ændrer.

Hvad anbefaler Forbrugerrådet Tænk?

Forbrugerrådet Tænk har gennemgået 1.500 elregninger og konkluderer, at fastprisaftaler ofte viser sig at være “den dyreste løsning” — selvom de virker sikre på papiret. Tænk vurderer, at det, “for langt de fleste”, bedst kan betale sig at vælge en variabel elaftale med time- eller kvartersafregning, fordi det gør det muligt at bruge strøm, når den er billigst.

Tænks forklaring er enkel: en fastprisaftale kan være billigere i en kort periode, men leverandøren sætter på sigt prisen, så den tjener penge på aftalen — over tid ender du derfor typisk med at betale en overpris for forudsigeligheden.

Vælger du alligevel fast pris, anbefaler Tænk at binde dig for en længere periode — “fx et halvt år” — fremfor en kort binding, fordi risikoen ved at ramme et dårligt tidspunkt stiger, jo kortere perioden er.

Vær opmærksom på: Forbrugerrådet Tænk fraråder direkte elaftaler markedsført med en fast SAMLET pris (inklusive afgifter og net), og nævner selskaber som Enly og EnergiX som eksempler, fordi Tænk vurderer, at vilkårene bag den slags produkter er "yderst komplekse". Sammenlign altid kWh-prisen isoleret, ikke kun en samlet månedspris.

Hvornår giver fast pris alligevel mening?

Tænks anbefaling er en generel tommelfingerregel, ikke en universel lov. Fast pris kan give mening, hvis:

Du vil have et fast budget — har du stram økonomi, hvor udsving i regningen er et reelt problem, vejer forudsigelighed tungere end den historiske gennemsnitsbesparelse.
Du kan ikke flytte dit forbrug — variabel pris belønner dig for at bruge strøm i billige timer. Kan du af praktiske grunde ikke det (fx skifteholdsarbejde, ingen smart styring), forsvinder en del af fordelen ved variabel pris.
Du vil binde dig for en lang periode — følger du Tænks råd om at vælge en længere binding ved fast pris, kan du forsikre dig mod prisstigninger i netop den periode, du binder dig for.

Sådan vælger du i praksis

  1. Vurder din risikovillighed. Kan du leve med, at elregningen svinger fra måned til måned mod en lavere pris i gennemsnit? Så peger Tænks anbefaling på variabel pris.
  2. Tjek dit forbrugsmønster. Har du mulighed for at flytte forbrug til billige timer — fx opladning af elbil eller varmepumpestyring om natten — udnytter du variabel pris bedre end en husstand med fast forbrug hele døgnet.
  3. Vælg binding med omtanke, hvis du går efter fast pris. Følg Tænks råd om en længere periode frem for en kort, og undgå produkter med en fast SAMLET pris, hvor du ikke kan gennemskue, hvad der reelt er låst.
  4. Hent konkrete tilbud på begge typer. Gennemsnitstal siger ikke, hvad DIN adresse og DIT forbrug reelt koster hos forskellige leverandører — det kræver et konkret tilbud.

Uanset aftaletype er valget af leverandør stadig et selvstændigt skridt — se vores bredere gennemgang af hvordan du sparer på elregningen, hvis aftaletype kun er én del af regnestykket.

Hvor denne guide kommer til kort

Vi har ikke selv fulgt en husstand gennem et helt år på hver aftaletype, og vi har ingen egne målinger af, hvor meget en gennemsnitlig dansker sparer ved at vælge variabel frem for fast. Anbefalingen ovenfor hviler på Forbrugerrådet Tænks gennemgang af 1.500 regninger, som er den mest solide kilde, vi har fundet — men den er stadig ét datapunkt i tid, og elmarkedet kan ændre sig, så det historiske mønster ikke gentager sig fremover. Har du en husstand med meget uregelmæssigt forbrug eller særlige økonomiske hensyn, kan din situation afvige fra tommelfingerreglen. FindElpriser.dk er desuden det eneste tilbudssted, vi linker til i denne guide, fordi det er det eneste, vi har en aftale med.

Ofte stillede spørgsmål

Er variabel elpris altid billigst?

Nej. Forbrugerrådet Tænk konkluderer, at variabel pris kan bedst betale sig “for langt de fleste” baseret på en gennemgang af 1.500 elregninger — men det er en generel anbefaling, ikke en garanti for din specifikke husstand og periode.

Hvor lang binding bør jeg vælge, hvis jeg tager fast pris?

Forbrugerrådet Tænk anbefaler en længere periode og nævner som eksempel et halvt år, fremfor en kort binding — fordi risikoen for at ramme et dårligt tidspunkt på markedet stiger, jo kortere aftalen er.

Kan jeg skifte fra fast til variabel pris midt i en bindingsperiode?

Det afhænger af din konkrete aftale og eventuelle opsigelsesgebyrer i bindingsperioden. Tjek vilkårene i din aftale, eller kontakt din leverandør direkte for at få det bekræftet, før du regner med en bestemt dato.

Hvad er forskellen på variabel pris og spotpris?

I praksis bruges begge betegnelser ofte om det samme: en pris, der følger elmarkedet i stedet for at være låst. Nogle leverandører skelner mellem “variabel” (justeres sjældnere, fx månedligt) og ren “spot”/timeafregning (justeres time for time) — spørg din leverandør, hvilken model deres variable produkt konkret bruger.